你有沒有想過，50 歲的你是什麼模樣？
估狗一下，攝影師「陳傳多」先生，年屆 50 的他，看起來比牆編還年輕，聲稱什麼保養也沒做，就是勤練健身。
甘五可能？
來聽聽阿當哥為你解說，健身與抗老化，甚至逆齡的關係～
同時也為烏克蘭祈禱，和平早日到來。
No More War !
歡迎收聽
#學到好多老化的機制 #健身 #幫助清除自由基 #適應發炎狀況 #還跟身體的主子 #腸道菌 #有關 #好處多多 #阿當哥 #很快就能創業 #成為Sky搖錢樹 #Sky要發了
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